viernes, 24 de diciembre de 2010
lunes, 11 de octubre de 2010
PREPARACIÓN INVERNAL
Chema propone para estos días lluviosos y para nuestra preparación invernal el siguiente entrenamiento, eso sí, necesitáis unos colegas para que os avituallen y animen:
Buena propuesta ¿no? NUESTRO CAMPEÓN INDURAIN ACTUALMENTE ENTRENA DE ESTE MODO.
jueves, 16 de septiembre de 2010
SALIDAS NOCTURNAS CON LA BICI DE MONTAÑA
A partir del 22 de septiembre se reanudan las salidas de bici de montaña entre semana y por la noche para preparar la temporada 2010-2011.
Datos de las salidas:
- Lugar de salida: Alto Miranda.
- Hora de salida: 19:00.
- Día de salida: todos los miércoles, si el tiempo lo permite.
- Ruta a seguir: en invierno la ruta típica hasta Liencres.
- Se debe llevar: casco, chaleco reflectante, luces delanteras, luces traseras y sobre todo mucho sentido del humos para tener discusiones animadas (política, deportes, mujeres, ...).
ÁNIMO A TODOS LOS ALTAMIROS
martes, 31 de agosto de 2010
viernes, 6 de agosto de 2010
PIRINEOS 2010
Una vez más unos altamiros visitan los Pirineos, viaje que se realizaba cada año, y que durante los dos últimos años no se realizó por motivos del cargado calendario que nuestros bravos corredores tienen que completar cada temporada.
El grupo que se desplazó a tierras francesas fue el siguiente: Ernesto, Chema, Pepe y Chuchi.
Los puertos que subieron con éxito fueron: el mítico Tourmalet, Solour, Aubisque y Hautacam (ese en el que Indurain hincó la rodilla ante Rijs).
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Aquí vemos a Ernesto llevando las "isotónicas" al resto del grupo..jpg)
En esta instantánea se observa la alimentación (jamón, ...) de unos deportistas de élite para subir posteriormente unos duros puertos pirenaicos.
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Coronando el Soulor..jpg)
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Preparándose para la ascensión al mítico Tourmalet..jpg)
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Estas dos instantáneas nos muestran como coronan con éxito, un año más, el mítico Tourmalet. Seguramente Pepe recibió, por fin, el carnet de ciclista que en años anteriores no pudo llevarse para casa por problemas burocráticos.
Hautacam.Preparándose para la ascensión al mítico Tourmalet.Estas dos instantáneas nos muestran como coronan con éxito, un año más, el mítico Tourmalet. Seguramente Pepe recibió, por fin, el carnet de ciclista que en años anteriores no pudo llevarse para casa por problemas burocráticos.
miércoles, 7 de julio de 2010
CURIOSIDADES DUATLÓN Y TRIATLÓN 2010
Nuevo modelo de gafas de ciclismo "tipo natación-ventisca" presentadas por un integrante del equipo Triatlón Santander en el Triatlón Alto Ebro:
Nuevo casco aerodinámico "tipo punta de flecha" presentado por otro integrante del Triatlón Santander y de nuestro Grupo Deportivo Altamira (Javi Hoz) en el Duatlón de Voto:
Aquí le vemos con la ilusión de quién va a ganar unos segundos por km con la nueva configuración del casco.
En esta instantánea se observa la cara de circunstancias de quién comienza a dudar de la efectividad de la posición del casco.
Nuevo casco aerodinámico "tipo punta de flecha" presentado por otro integrante del Triatlón Santander y de nuestro Grupo Deportivo Altamira (Javi Hoz) en el Duatlón de Voto:
Aquí le vemos con la ilusión de quién va a ganar unos segundos por km con la nueva configuración del casco.
En esta instantánea se observa la cara de circunstancias de quién comienza a dudar de la efectividad de la posición del casco.CAIDA DE ESTEFANÍA EN EL TRIATLÓN CROSS DE CACERES (enlace):
http://www.youtube.com/watch?v=WxbIon0PXo0
Afortunadamente todo quedó en un susto y cuatro puntos en el codo. Aunque parezca mentira acabó la carrera pese a los consejos de los sanitarios y guardia civil presente en dicho lugar.
CAIDA DE MIGUEL RUIZ (excachorro del Tron y asiduo en las salidas del grupo deportivo altamira) EN LA META DE ZARAUTZ (enlace):
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=214&video=15352
Se le observa como poseído ante la posibilidad de bajar de 5 horas en Zarautz (excelente crono) y realiza un aterrizaje con dedicatoria al público y amigos.
lunes, 19 de abril de 2010
jueves, 1 de abril de 2010
CALENDARIO DE COMPETICIONES 2010
| CALENDARIO DE COMPETICIONES 2010 | |
| ABRIL | |
| DOMINGO 11 | DUATLÓN TORRELAVEGA CICLOTURISTA CASTRO-CASTRO |
| SÁBADO 17 | CICLOTURISTA SAN VICENTE DE LA BARQUERA |
| SÁBADO 24 | DUATLÓN POLANCO |
| DOMINGO 25 | TRIATLÓN MEDIO IRONMAN ELCHE |
| MAYO | |
| SÁBADO 1 | DUATLÓN SANTANDER MASTER VILLAESCUSA |
| DOMINGO 2 | MASTER LAS FRAGUAS |
| SÁBADO 8 | MASTER AYUNTAMIENTO PIÉLAGOS |
| DOMINGO 9 | DUATLÓN REINOSA |
| SÁBADO 15 | DUATLÓN VOTO |
| VIERNES 21 | VUELTA A CANTABRIA MASTER |
| SÁBADO 22 | MTB 10000 DEL SOPLAO CICLOTURISTA LAGOS DE COVADONGA CAMPEONATO DE ESPAÑA TRIATLÓN CROSS CÁCERES VUELTA A CANTABRIA MASTER |
| DOMINGO 23 | CAMPEONATO DE ESPAÑA DUATLÓN CROSS CÁCERES TRIATLÓN OLÍMPICO ZIERBANA VUELTA A CANTABRIA MASTER |
| SÁBADO 29 | TRIATLÓN SPRINT PRAVIA TRIATLÓN SPRINT BERMEO |
| DOMINGO 30 | TRIATLÓN SPRINT DEBA CICLOTURISTA CAMARGO |
| JUNIO | |
| SÁBADO 5 | TRIATLÓN OLÍMPICO MADRID TRIATLÓN OLÍMPICO ONDARROA CICLOTURISTA 10000 DEL SOPLAO CICLOTURISTA ANGLIRU |
| SÁBADO 12 | TRIATLÓN DOBLE OLÍMPICO ZARAUTZ |
| DOMINGO 13 | TRIATLÓN SPRINT SAN SEBASTIÁN |
| SÁBADO 19 | TRIATLÓN SPRINT LEKEITIO VUELTA A ESPAÑA MASTER CICLOTURISTA QUEBRANTAHUESOS |
| DOMINGO 20 | TRIATLÓN SPRINT SUANCES VUELTA A ESPAÑA MASTER |
| SÁBADO 26 | TRIATLÓN MEDIO IRONMAN CORRALES |
| DOMINGO 27 | CAMPEONATO EUROPA TRIATLÓN LARGA DISTANCIA VITORIA TRIATLÓN OLÍMPICO SAN SEBASTIÁN |
| JULIO | |
| SÁBADO 10 | TRIATLÓN DOBLE OLÍMPICO ASTURIAS CAMPEONATO DE CANTABRIA MASTER |
| DOMINGO 11 | TRIATLÓN SPRINT TRIATLÓN SPRINT |
| DOMINGO 18 | CICLOTURISTA LAGUNAS DE NEYLA |
| SÁBADO 24 | TRIATLÓN DOBLE OLÍMPICO PALMACES CICLOTURISTA SILIÓ |
| DOMINGO 25 | CICLOTURISTA INDURAIN TRIATLÓN DOBLE OLÍMPICO BARACALDO |
| AGOSTO | |
| DOMINGO 1 | IRONMAN REGENSBURG TRIATLÓN SPRINT VALLADOLID |
| DOMINGO 8 | TRIATLÓN OLÍMPICO CASTRO URDIALES TRIATLÓN OLÍMPICO PAMPLONA |
| SÁBADO 14 | ACUATLÓN NOJA |
| DOMINGO 15 | CICLOTURISTA UDALLA |
| SÁBADO 21 | TRIATLÓN SPRINT SAN VICENTE |
| DOMINGO 22 | CICLOTURISTA PERICO DELGADO |
| SÁBADO 28 | CAMPEONATO DE ESPAÑA DE GRUPOS DE EDAD TRIATLÓN OLÍMPICO PULPÍ |
| DOMINGO 29 | CAMPEONATO DE ESPAÑA ÉLITE TRIATLÓN OLÍMPICO PULPÍ |
| SEPTIEMBRE | |
| SÁBADO 4 | CICLOTURISTA LARRAU |
| DOMINGO 5 | TRIATLÓN DOBLE OLÍMPICO GUADALAJARA TRIATLÓN SPRINT SANTA OLAYA |
| SÁBADO 11 | TRIATLÓN OLÍMPICO COMILLAS |
| SÁBADO 18 | CAMPEONATO DE AUTONOMÍAS DE TRIATLÓN CANGAS MASTER SAN CIPRIANO |
| DOMINGO 26 | TRIATLÓN SPRINT SANTANDER |
| OCTUBRE | |
| DOMINGO 3 | CUADRIATLÓN VAL DE SAN VICENTE |
| SÁBADO 9 | IRONMAN HAWAII |
| DOMINGO 31 | CAMPEONATO DE ESPAÑA TRIATLÓN LARGA DISTANCIA IBIZA |
| NOVIEMBRE | |
| SÁBADO 6 | INTERSOCIAL EL GALLO TRETO |
| SÁBADO 13 | INTERSOCIAL EL SALMÓN AMPUERO |
| DOMINGO 21 | INTERSOCIAL ALTO ASÓN |
| DOMINGO 28 | INTERSOCIAL EL CORDERO COLINDRES |
| DICIEMBRE | |
| DOMINGO 12 | INTERSOCIAL EL COCHINILLO OMOÑO |
NUEVOS HORARIOS TEMPORADA 2010
Salidas con la bici de carretera:
| MES | HORARIO SÁBADO | HORARIO DOMINGO |
| ENERO | 9:30 | 9:30 |
| FEBRERO | 9 | 9 |
| MARZO | 9 | 9 |
| ABRIL | 8:30 | 9 |
| MAYO | 8 | 8:30 |
| JUNIO | 8 | 8:30 |
| JULIO | 8 | 8:30 |
| AGOSTO | 8 | 8:30 |
| SEPTIEMBRE | 9 | 9 |
| OCTUBRE | 9 | 9 |
| NOVIEMBRE | 9:30 | 9:30 |
| DICIEMBRE | 9:30 | 9:30 |
Salidas nocturnas bici de montaña de los miércoles:
LUGAR: ALTO MIRANDA
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